هل تعاني من انتفاخ في الساق تحت الركبة؟ هذه المشكلة قد تكون ناجمة عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بدءًا من الإجهاد اليومي وصولاً إلى حالات صحية أكثر خطورة.

في هذا المقال، سنتعرف على الأسباب الأكثر شيوعًا لهذا الانتفاخ، وكيفية تشخيصه، كما سنتطرق إل خيارات علاج حدوث انتفاخ في الساق تحت الركبة. كما سنستعرض أهمية مراجعة الطبيب في حالة استمرار الأعراض أو تدهورها، فكونوا معنا.

أسباب انتفاخ في الساق تحت الركبة

هناك عدة أسباب لحدوث انتفاخ في الساق تحت الركبة، وتختلف هذه الأسباب من شخص لآخر، وفيما يلي أبرز أسباب لحدوث هذا الانتفاخ:

  1. الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة الذي قد يؤدي إلى تجمع الدم في الأطراف السفلية، مما يزيد من الضغط على الأوردة ويسبب تورم الساقين.
  2. التهاب المفاصل الذي يتسبب في تورمها وزيادة تراكم السوائل، مما يعيق تدفق الدم بشكل طبيعي ويؤدي إلى تورم أسفل الركبة.
  3. الوذمة اللمفاوية، ويحدث هذا المرض عندما يتم حظر العقد اللمفاوية، مما يؤدي إلى تجمع السوائل اللمفاوية في الأطراف السفلية.
  4. فشل القلب الذي يؤدي إلى ضعف ضخ الدم بشكل فعال، مما يتسبب في تراكم السوائل في الساقين والقدمين.
  5. أمراض الكبد التي تسبب تراكم السموم والسوائل في الجسم، مما يؤدي إلى تورم الساقين.
  6. أمراض الكلى، حيث تتسبب في تراكم السوائل والسموم في الجسم، مما يؤدي إلى تورم الأطراف السفلية.
  7. الحمل، إذ يزداد حجم السوائل في الجسم في هذه الفترة، مما يتسبب في تورم الساقين خاصة في الثلث الثالث من الحمل.
  8. مرض السكري الذي قد يؤدي إلى تلف الأوردة والكلى، مما يسبب تراكم السوائل وتورم الساقين.
  9. التجلط الوريدي العميق (DVT)، إذ يتسبب هذا المرض في تكوّن جلطات دموية في الأوردة العميقة، مما يسبب تورمًا وألمًا واحمرارًا في الساق.
  10. الدوالي، إذ تتسبب في ضعف صمامات الأوردة، مما يؤدي إلى تجمع الدم في الساقين وتورمهما.
  11. أمراض الغدة الدرقية التي قد تؤثر على معدل استهلاك الطاقة في الجسم، مما يتسبب في تراكم السوائل في الساقين.
  12. تناول كمية مفرطة من الملح قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يتسبب في تورم الساقين.
  13. نقص البروتين يعد أحد أسباب حدوث انتفاخ في الساق تحت الركبة، إذ يعتبر البروتين مهمًا لتنظيم توازن السوائل في الجسم، وعند انخفاض مستوياته، قد يحدث تراكم للسوائل في الساقين.

علاج انتفاخ في الساق تحت الركبة

لعلاج انتفاخ الساق تحت الركبة، يعتمد الأسلوب المناسب على السبب الأساسي للحالة كالتالي:

  1. رفع الساقين: رفع الساقين بشكل دوري يساعد في تحسين تدفق الدم وتقليل تجمع السوائل في الأطراف السفلية.
  2. ارتداء الجوارب الضاغطة: ارتداء الجوارب الضاغطة يساعد في تقليل الانتفاخ من خلال الضغط على الأوردة وتحسين تدفق الدم.
  3. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: التمارين الخفيفة تساعد في تعزيز الدورة الدموية ومنع تجمع السوائل في الساقين.
  4. تقليل استهلاك الملح: تناول كميات كبيرة من الملح يؤدي إلى احتباس السوائل، لذلك من المهم مراقبة استهلاك الملح.
  5. الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يزيد من الضغط على الأوردة والساقين، مما يزيد من احتمالية حدوث الانتفاخ.
  6. التدخل الجراحي: في بعض الحالات، قد يكون العلاج الجراحي ضروريًا للتعامل مع مشكلات مثل دوالي الأوردة أو قصور الأوردة أو مشاكل الجهاز اللمفاوي.

يجب دائمًا استشارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي للانتفاخ واختيار العلاج الأنسب.

 

اقرأ عن

علاج خشونة الركبة

سعر حقن الركبة الهيالورونيك في مصر

تشخيص انتفاخ في الساق تحت الركبة

لتشخيص سبب انتفاخ الساق تحت الركبة، سيقوم الطبيب باتباع عدة خطوات:

  1. سيبدأ الطبيب بالسؤال عن مدة استمرار الانتفاخ، وتكرار الأعراض، وأي أعراض أخرى مصاحبة مثل الألم، الاحمرار، الدفء، أو تغير لون الجلد. كما سيسأل عن التاريخ المرضي العائلي وأي أدوية يتناولها المريض.
  2. سيقوم الطبيب بفحص الساق بحثًا عن أي علامات للالتهاب، العدوى، أو أي حالات أخرى ظاهرة. سيقوم أيضًا بالضغط على المنطقة المنتفخة لتقييم مدى الانتفاخ وتحديد ما إذا كان الانتفاخ عميقًا أم سطحيًا.
  3. بناءً على نتائج الفحص البدني والتاريخ المرضي، قد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات الإضافية لتشخيص السبب الدقيق للانتفاخ، مثل:
    • الفحص بالموجات فوق الصوتية لتقييم تدفق الدم في الأوردة والشرايين، والبحث عن وجود جلطات دموية.
    • الأشعة السينية لتقييم حالة العظام والمفاصل.
    • الرنين المغناطيسي للحصول على صور أكثر تفصيلاً للأنسجة الرخوة والعظام.
    • فحوصات الدم لتقييم وظائف الكلى والكبد، ومستويات البروتين، ووجود أي علامات للالتهاب.

يهدف هذا التقييم الشامل إلى تحديد السبب الأساسي للانتفاخ ووضع خطة علاج مناسبة.

هل انتفاخ في الساق تحت الركبة خطير؟

في معظم الحالات، لا يشكل انتفاخ الساق تحت الركبة خطورة كبيرة ويمكن تخفيفه باتباع بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة والعناية الذاتية. ومع ذلك، هناك حالات قد يكون فيها الانتفاخ مؤشرًا على مشكلة صحية أكثر خطورة، مثل الجلطة الدموية العميقة، والتي تتطلب عناية طبية فورية.

لذا، يجب عليك طلب الرعاية الطبية فورًا في الحالات التالية:

  1. إذا ظهر الانتفاخ فجأة وازداد حجمه بشكل ملحوظ، فهذا قد يكون علامة على وجود مشكلة خطيرة.
  2. إذا كان الانتفاخ يظهر ويختفي ولكنه يزداد سوءًا في الليل، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود مشكلة كامنة.
  3. إذا كان انتفاخ الساق مصحوبًا بألم في الصدر أو ضيق في التنفس، إذ قد تشير إلى وجود جلطة دموية انتقلت إلى الرئتين.
  4. حدوث احمرار، أو دفء، أو التهاب في الجلد، فقد تكون هذه الأعراض علامة على وجود عدوى أو التهاب.

إذا استمر الانتفاخ بعد تجربة العلاجات المنزلية أو تغييرات نمط الحياة، يجب عليك استشارة طبيبك لتقييم حالتك.

وفي الختام يمكن القول أن حدوث انتفاخ في الساق تحت الركبة قد يكون علامة على حالة صحية تستدعي التدخل الطبي. من خلال فهم الأسباب المحتملة لهذا الانتفاخ، يمكننا اتخاذ الخطوات اللازمة للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين. تذكر دائماً أن استشارة الطبيب هي الخطوة الأولى والأهم للحفاظ على صحتك.

مقالة قد تهمك
اسباب خشونة الركبة

 

كيف يمكن التخلص من انتفاخ الساق في المنزل؟

يمكن تخفيف الانتفاخ عن طريق رفع الساقين، وارتداء جوارب ضاغطة، وممارسة تمارين خفيفة، وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، وتقليل تناول الملح.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يجب استشارة الطبيب إذا كان الانتفاخ مصحوبًا بألم شديد، أو احمرار، أو دفء، أو إذا كان الانتفاخ مفاجئًا أو يزداد سوءًا على الرغم من العلاجات المنزلية.