علاج الانزلاق الغضروفي
هل تعلم أن نسبة المصابين بالانزلاق الغضروفي تصل إلى 2% سنويًا؟، يعاني العديد من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم من الانزلاق الغضروفي، مما يسبب لهم ألمًا وتقلبات في الحركة اليومية. لذا دعنا نتعرف معًا على ما هو الانزلاق الغضروفي، وما هي أسبابه وأعراضه؟، مع استعراض طرق تشخيص وعلاج الانزلاق الغضروفي، بما في ذلك تمارين علاج الانزلاق الغضروفي، وتناول الحديث عن تكلفة عملية الغضروف بالليزر في مصر والعوامل المؤثرة عليها، وبعض الإرشادات والنصائح البسيطة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من الانزلاق الغضروفي، فتابعونا للنهاية مع الفريق الطبي لموقع ويب أورثو.
ما هو الانزلاق الغضروفي؟
الانزلاق الغضروفي هو مشكلة تحدث في إحدى الوسائد المطاطية الموجودة بين الفقرات في العمود الفقري، والتي تسمى الأقراص الفقرية، يتألف العمود الفقري من مجموعة من الفقرات التي تتراص لتشكله.
يمكن أن يحدث الانزلاق الغضروفي في أي جزء من العمود الفقري، ولكن يحدث في الغالب في الظهر السفلي. ويمكن أن يؤدي الانزلاق الغضروفي، حسب موقعه، إلى ظهور آلام، أو خدر، أو ضعف في الذراع أو الساق.
العديد من الأشخاص ليس لديهم أعراض من الانزلاق الغضروفي، وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من الأعراض، فإنها تميل إلى التحسن مع مرور الوقت. وعادةً ما لا يكون الجراحة ضرورية لتخفيف المشكلة.
اعراض الانزلاق الغضروفي البسيط
أعراض الانزلاق الغضروفي تختلف اعتمادًا على موقع القرص المنزلق. إليك أعراض اعراض الانزلاق الغضروفي البسيط في الظهر والعنق:
انزلاق غضروفي في الظهر:
- آلام في الظهر.
- وخز أو خدر في الساقين و/أو القدمين.
- ضعف في العضلات.
انزلاق غضروفي في العنق:
- آلام قرب أو بين ناحيتي الكتف.
- آلام تمتد إلى الكتف والذراع وأحيانًا اليد والأصابع.
- آلام في الرقبة، خاصة في الجزء الخلفي وجوانب الرقبة.
- زيادة الألم عند تحريك أو تدوير الرقبة.
- خدر أو وخز في الذراعين.
ويُعتبر الألم الحاد الذي يمتد على جانب واحد من الأرداف إلى الساق وأحيانًا إلى القدم، والذي يسمى ألم العصب الوركي، من الأعراض الشائعة لانزلاق القرص في الظهر، وتتمثل الأعراض الخطيرة في فقدان السيطرة على البول أو البراز أو الضعف الشديد للعضلات والتي تتطلب الجراحة على وجه السرعة.
علاج الانزلاق الغضروفي
بعدما ذكرنا ما هو الانزلاق الغضروفي، واعراض الانزلاق الغضروفي البسيط والشديد، نذكر علاج الانزلاق الغضروفي ثم نفصِّل في الأسباب والتشخيص وطرق الوقاية منه، ويتضمن علاج الانزلاق الغضروفي الخيارات التالية:
العلاج التحفظي
ويشمل تغيير الأنشطة لتجنب الحركات التي تسبب الألم، وتناول أدوية الألم، مثل الباراسيتامول، والإيبوبروفين، والنابروكسين الصوديوم.
الأدوية
وتشمل الأدوية التي تستخدم في علاج الانزلاق الغضروفي:
- أدوية الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية.
- الأدوية العصبية التي تؤثر على إشارات الأعصاب لتقليل الألم.
- باسطات العضلات للتخفيف من تشنجات العضلات.
- المواد المخدرة (الأفيونات) في حال عدم تحسن الألم مع الأدوية الأخرى.
- يمكن حقن الكورتيزون حول الأعصاب إذا لم تتحسن الأعراض بالأدوية الفموية.
العلاج الطبيعي أو تمارين علاج الانزلاق الغضروفي
العلاج الطبيعي لمساعدة في تخفيف الألم وتعزيز الشفاء، بما في ذلك تمارين علاج الانزلاق الغضروفي وتمددات مصممة لتقليل الألم.
الجراحة
غالبًا ما يحتاج المرضى إلى الجراحة لعلاج الانزلاق الغضروفي عندما لا تستجيب أعراضهم للعلاجات الغير جراحية أو عند تحول اعراض الانزلاق الغضروفي البسيط إلى أعراض شديدة وغير قابلة للسيطرة. وفي حالات نادرة، قد يتطلب وجود أعراض خطيرة مثل فقدان السيطرة على البول أو البراز أو ضعف العضلات الشديد الجراحة على وجه السرعة.
تُعتبر الجراحة خيارًا عندما تتواصل الأعراض لفترة طويلة أو عندما يظهر الضعف الشديد في العضلات أو فقدان الإحساس بشكل كبير. الجراحة لعلاج الانزلاق الغضروفي تتضمن إجراءات مثل:
- إزالة القرص المنزلق (Diskectomy).
- توسيع القناة الشوكية عن طريق إزالة جزء من العظام المحيطة بالقرص المنزلق (Laminectomy).
- استبدال القرص المنزلق التالف بقرص اصطناعي (Artificial disk surgery).
- تثبيت فقرات العمود الفقري المتضررة لزيادة استقرار العمود الفقري (Spinal fusion).
تقرر ضرورة الجراحة بناءً على تقييم شامل للحالة الصحية للمريض وشدة الأعراض واستجابته للعلاجات الغير جراحية. يجب على الشخص المصاب بانزلاق الغضروف استشارة الطبيب لتحديد أفضل خيار علاجي يتناسب مع حالته ويعيد له الصحة والراحة.
تكلفة عملية الغضروف بالليزر في مصر
تكلفة عملية الغضروف بالليزر في مصر تبدأ من 30 ألف جنيهًا مصريًا وهذا السعر غير ثابت ويتأثر بسعر صرف الدولار الأمريكي مقابل الجنيه المصري، وقد تختلف هذه التكلفة بناءً على عدة عوامل. تشمل:
- الصحة العامة للمريض.
- موقع وشدة الانزلاق الغضروفي.
- تكلفة الفحوصات الطبية اللازمة قبل الجراحة.
- تكاليف التخدير والمعدات الطبية المستخدمة.
- خبرة وكفاءة الجراح وفريقه الطبي.
- مستوى الخدمات المقدمة في المراكز الطبية المختلفة.
أسباب الانزلاق الغضروفي
هناك عدة عوامل يمكن أن تسهم في انزلاق الغضروف، وتشمل:
- التقدم في العمر، فمع مرور الوقت، يمكن أن تضعف الطبقة الخارجية للقرص وتتشقق، مما يزيد من احتمالية حدوث الانزلاق الغضروفي.
- الوزن الزائد الذي يمكن أن يزيد من الضغط على الأقراص الفقرية ويجعلها أكثر عرضة للإصابة.
- الحركات المتكررة مثل الانحناء أو الثني التي قد تؤدي إلى زيادة الضغط على الأقراص الفقرية وتزيد من خطر انزلاق الغضروف.
- الإجهاد المفاجئ من رفع الأشياء بطريقة غير صحيحة أو التواء الجسم يمكن أن يؤدي إلى تمزق الطبقة الخارجية للقرص وحدوث الانزلاق الغضروفي.
تعرف أيضا على: افضل دكتور تغيير مفصل الركبة في مصر
تشخيص الانزلاق الغضروفي
تشخيص الانزلاق الغضروفي يتضمن عدة خطوات واختبارات، منها:
- الفحص الطبي: يشمل تقييم الألم، وردود الفعل العضلية، والإحساس، وقوة العضلات.
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): يعتبر أكثر الاختبارات دقةً لتشخيص الانزلاق الغضروفي، حيث يمكن أن يظهر تفاصيل دقيقة للقرص المنزلق وتأثيره على الأعصاب.
- الأشعة السينية: يستخدم لاستبعاد أسباب أخرى لآلام الظهر أو الرقبة.
- التصوير بالحاسوب المقطعي (CT scan): يظهر هذا الاختبار عظام العمود الفقري ويمكن أن يكشف عن وجود القرص المنزلق وتأثيره على الأعصاب.
- تصوير النخاع (Myelogram): يتضمن حقن مادة صبغية في العمود الفقري مع استخدام إشعة الأشعة السينية للتوجيه، مما يساعد في تحديد موقع الانزلاق الغضروفي وضيق القناة الشوكية.
- اختبار كهربية العضلات (EMG): يتضمن وضع إبر صغيرة في العضلات المختلفة لتقييم وظيفة الأعصاب، ويساعد في تحديد العصب المتأثر بالانزلاق الغضروفي.
كيفية الوقاية من الانزلاق الغضروفي
للحد من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي، يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية، وتشمل النصائح التالية:
- استخدم تقنيات صحيحة في رفع الأشياء.
- حافظ على وزن صحي.
- حافظ على وضعية جيدة أثناء المشي، والجلوس، والوقوف، والنوم.
- قم بتمارين الاستطالة بانتظام إذا كنت تجلس لفترات طويلة.
- تجنبي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام خصوصًا التمارين التي تقوي عضلات الظهر والبطن لدعم العمود الفقري.
ختامًا، يمكن القول أن الانزلاق الغضروفي يُعد تحديًا صحيًا، ولكن بالوقاية والعلاج المناسب، يمكن تخفيف أعراضه وتحسين جودة الحياة. لذا، لا تتردد في اتباع النصائح الواردة في هذا المقال والاستشارة مع الطبيب المختص في حالة الحاجة. فالعناية بصحتنا أمر لا بد منه لنعيش حياة مليئة بالنشاط والسعادة، ونوصيك بالاطلاع على مزيد من مقالتنا على موقعنا ويب أورثو.
ماذا يمكن القيام به في المنزل لتخفيف آلام الانزلاق الغضروفي؟
تشمل الخيارات الراحة وتناول مسكنات الألم المتوفرة دون وصفة طبية، وتطبيق الحرارة أو الثلجعلى المنطقة المتضررة.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا تداخلت الآلام مع الحياة اليومية، أو استمرت الأعراض بعد أربعة إلى ستة أسابيع، أو تفاقمت، أو ظهر فقدان للتحكم في المثانة أو الأمعاء، أو لاحظت وخزًا أو خدرًا أو ضعفًا في الذراعين أو الساقين.
